Montag, 7. März 2016

Что я делаю не так? Как избежать разлада в отношениях после рождения ребёнка.



Мы с мужем вместе уже больше 20 лет. За это время мы пережили самые разные стадии отношений.
Начиналось всё бурно и головокружительно, безумная любовь и всё такое. Потом семья, первое жильё, первый ребёнок. С его рождением как-то очень кардинально всё поменялось. Очень кардинально и очень надолго. Мне понадобилось почти 20 лет, чтобы понять простые вещи. И когда я сейчас читаю молодых мамочек, жалующихся на своих мужей, мне хочется передать им кусочек своего опыта, может быть это поможет кому-то улучшить отношения с мужем и выстроить  мостик в счастливую семью, без блужданий окружными путями.

Я долго обдумывала эту статью и не решалась писать и даже сейчас толком не знаю с чего начать. .. но начну по порядку.
Знаете это ощущение когда любовь важнее всего на свете и каждым чудесным утром просыпаешься с улыбкой и думаешь о том, как когда-нибудь вы будете жить вместе и ты будешь гладить ему рубашки и готовить обалденный борщ? Такие нетипично "романтические" у меня были мечты. Почему-то именно рубашки там занимали почётное место.
Но реальность моей семейной жизни сильно отличалась (по части рубашек и до сих пор отличается) от этой картинки.  Всё было как-то не по плану. Почему? Было много причин. И обстоятельства и наши личные проблемы. Но главное, что пошло не так - мы перестали быть командой и стали действовать по разные стороны баррикад. А семья возможна только в команде.

Как сделать свою семью одной командой?

Как обычно, расскажу о своём опыте, который мне дался нелегко.

1. Прекратить попытки изменить мужа.

Вы можете быть абсолютно уверены в том, что правы именно вы. У вас может быть святая цель и правильные мысли, например что алкоголь и семья несовместимы или что папа должен заниматься  ребёнком. Это всё безусловно так. Вам не нужно отказываться от своих убеждений. Нужно только понять, что изменить убеждения мужа критикой, ссорами, угрозами или истериками и манипуляциями вы не сможете. И более того, вы вообще не должны их менять.  Это не только бессмыслено, но и губительно.  Его ошибки и недостатки - это его зона работы и роста, а не ваша. Вы можете лишь поддержать, либо устраниться. И конечно же работать над своими недостатками.

2. Опять двадцать пять - позаботьтесь о себе сами.

Конечно прекрасно когда муж и жена заботятся друг о друге. Но на самом деле прежде всего каждый из них должен позаботиться о себе. Каждый сам несёт ответственность за своё здоровье, самочувствие и настроение. Это просто напросто непорядочно нагрузить вторую половину этой задачей. Потому что она действительно непосильна. Если даже вы сами не можете удовлетворить свои потребности, то уж муж тем более сделать это не сможет.

3. Начните с себя.

Я всё время пыталась изменить то или иное, применить советы из журналов или интернета, завести традиции и тд. Я рассказывала об этом мужу, но он обычно отмахивался и говорил что не хочет заниматься ерундой. Я расстраивалась и думала что ничего не возможно сделать с таким отношением и виноват конечно же муж.  На советы менять свое поведение обычно следует реакция "Почему я?! Это же он всё делает не так! А я только реагирую на это." Но теперь я знаю ответ: потому что это единственный вариант что-то изменить.

4. Муж vs ребёнок.

Классическая ошибка многих молодых мам ставить ребёнка не просто на первое место, но во главе всей жизни. А муж... ну как-бы вспомогательный фактор для блага потомства. И многие папы нормально воспринимают это и сами живут теми же принципами. То есть в семье центральную роль занимают дети, а мама и папа как персонал при них и для них. И это может быть даже довольно гармонично, но чаще только пока дети маленькие. Но здоровая модель семьи это папа и мама плюс дети. Папа вместе с мамой должны занимать центральную роль в семье. Поэтому не отодвигайте мужа, не забывайте о совместном досуге и никогда не оспаривайте его авторитет.

5. И последнее - забота о ребёнке может вас сближать.

Принято считать, что рождение ребёнка это не только счастье, но и стресс и испытание для семьи. Что у родителей не будет времени друг на друга и вообще всё станет сложно. И часто происходит именно так. Но это не обязательно. Можно получать огромное удовольствие, вместе заботясь о малыше. Разные маленькие и милые ритуалы могут быть источником огромной нежности и совершенно новой близости. Например купание. Когда вместе поддерживаешь малыша и наблюдаешь за его счастливой улыбкой по очереди для мамы и для папы...  Это моменты непередаваемой совместной любви, которые делают вашу семью крепче и устойчивей к бессоным ночам и разным стрессам. То, что будет вас поддерживать в трудные минуты. А без них в семейной жизни, как впрочем и вообще в жизни не обходится и это абсолютно нормально.




Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen