Хочу быть самой лучшей мамой.

"Хочу быть самой лучшей мамой"

Готова поспорить, что так думают очень многие женщины, особенно когда у них ещё нет детей.
И в этом заключается главная ловушка, почему мы переутомляемся, стараемся до упаду и всё равно остаёмся недовольными собой. Почему так многие из нас не могут сполна насладиться материнством и тем временем, когда ребёнок ещё полностью предоставлен нам. И почему потом, когда он взрослеет, нам так сложно его отпустить.

Если вы из таких мам (как и я раньше), то давайте рассуждать логически. Кто она, эта мифическая идеальная мать? У каждого своё представление об этом, но в целом можно, думаю, сойтись на том, что она:
- Прекрасно ведёт хозяйство и всегда вовремя заботится о ребёнке  (вкусно и полезно кормит. Красиво, аккуратно и по погоде одевает, обеспечивает чистоту и порядок в доме вообще и в детской в частности, и так далее).
- Отлично чувствует и понимает своё дитя, всегда может успокоить и утешить, помочь, защитить или ободрить, дать  мудрый совет.
- Умеет обучать и может легко и по доброму дать ребёнку нужные навыки, воспитать манеры, научить всему.
- Разбирается в медицине и всегда может определить адекватное ли лечение назначил врач.
- Читает ребёнку книги, много гуляет, водит в музеи и театры и вообще культурно развивает и так далее и так далее....
Красивая получилась картинка? Теперь давайте посчитаем сколько профессий включает в себя такая чудо-мать... и скольких высококлассных специалистов в каждой из этих профессий ? А сколько посредственных? А ведь эти посредственные заканчивали высшие учебные заведения, в то время как мать должна каким-то непостижимым образом овладеть всеми знаниями и навыками просто родив ребёнка. Не слишком ли самонадеянно стремиться к этому? И не слишком ли утопично требовать этого от матерей со стороны общества? (А в наше время от мам чего-то требуют все: учителя, врачи, бабушки у подъезда, умные женщины на форумах в интернете...)
Реальность такова, что у каждого человека есть способности, но к чему-либо определённому, а не ко всему сразу. Кто-то тонко чувствует людей, утешает и успокаивает, кто-то обожает играть и/или гулять с детьми, кто-то гений в области кулинарии или любит уборку и создавать уют. У всех разные сильные стороны и у каждого есть слабые!
Гораздо веселее и эффективнее растить детей принимая и прикрывая свои слабые стороны и развивая сильные, чем наоборот. Попытки дотянуть до идеала свои минусы - всегда путь к депрессии.
Нашим детям не нужны идеальные родители. Им нужны живые и любящие, причём не только их, но и себя. Потому что только так дети смогут "усвоить" (или подсмотреть) адекватную самооценку. Поэтому избавляться от чувства вины нужно безжалостно. Давайте будем для наших детей лучшими в том, что мы действительно умеем и любим! А остальное можно со спокойной душой минимизировать до уровня "удовлетворительно".

"никогда в истории человечества с неба не падали идеальные родители. Если вы намереваетесь стать первыми - забудьте об этом." (из немецкого пособия по уходу и воспитанию).

Быт с младенцем. Как наладить режим дня.

 Обычно считается что первый год малыша - самый сложный для мамы. С одной стороны это так: нехватка сна (особенно когда есть старшие дети, а значит нет возможности спать днём с ребёнком), непредсказуемость снов и кормлений, невозможность оставить малыша на продолжительное время. К годику уже можно наладить более менее предсказуемый режим, и часть этих проблем становится менее острой. Однако есть одно большое НО. До годика малыш много времени проводит на руках и у груди, больше спит днём, домашние дела можно делать ограничено (хотя и тут получалось выделять больше времени), но можно читать книги, смотреть фильмы, писать статьи или вести дневник. Вобщем расслабляться. А вот на втором году жизни, у меня по крайней мере, ребёнок занимает абсолютно всё время полностью. Прогулки из спокойных гуляний по парку превращаются в марафоны по песочницам, кормление нормальной человеческой едой уже не совмещается с книгами, один дневной сон, в который надо успеть хотя бы приготовить еду,  собственно поесть спокойно, имея возможность использовать обе руки и не собирать потом еду с пола. И возможно сделать минимум домашних дел (до этого обычно уде не доходит). Остальное время занимают игры и попытки успеть ещё что-нибудь пока дитё громит какой-то наиболее интересный угол.

Когда я начинала свой персональный эксперимент "быт с младенцем", мне хотелось решить вопрос, как втиснуть все дела, которыми я хочу заниматься в свободное от забот по уходу за малышкой время, или возможно ли как-то совместить их. И первая проблема, которая стояла наиболее остро был режим. Невозможно втиснуть дела в нескончаемый и неконтролируемый поток рутины. Нужно было сперва определить рамки. Особенно тяжело было со сном, точнее его отсутствием.

Уже имея положительный опыт с организацией сна средней дочки при помощи ритуала, мы решили попробовать что-то подобное с младшей. И у нас получилось! Так что у меня, можно сказать, сложилась система о том, как научить ребёнка спать.

 1. Хронометраж времени.
Сначала я наблюдала и вела записи. Что, во сколько и как долго мы делали. Нужно определиться со следующими пунктами:
-в какое время ребёнок устал (сонный взгляд, трёт глазки, зевает, капризничает)?
-какая деятельность способствует хорошему сну, какая мешает?
-сколько часов ребёнок выдерживает между снами?

2. Определяем время ночного и дневного сна примерно за полчаса до того, как малыш устанет. Важно укладывать непременно до того как ребёнок переутомится. Иначе и ритуал внедрить сложно и сон будет гораздо хуже. Мне никак не верилось, что если укладывать раньше, малыш проспит дольше, но я попробовала и это действительно сработало.

3. Подобрать ритуал. Тут нужно смотреть по ребёнку, у нас сначала был ритуал с укачиванием в кресле-качалке и музыкой. Но когда Вика стала очень плохо спать в кроватке, мы от этого отказались. Я подумала что возможно нужно научить её засыпать в коечке самостоятельно. Теперь ритуал такой: кормление (обед или ужин) умывание или купание, переодевание, днём опускаем жалюзи, ночью выключаем свет. Кладём в кроватку и держим за ручку или поглаживаем животик, поём колыбельную, потом просто ждём пока уснёт.
Благодаря тому, что время сна уже было выработано новый ритуал внедрился быстро. А потом перенесли отбой на пораньше, чтобы избегать переутомления.

Ещё одна проблема была с утренним сном. Вика не справлялась без сна до обеда и засыпала на прогулке, а потом отказывалась от сна дома. Теперь я беру её на руки и даю подремать минут 20 перед прогулкой. Таким образом там она не засыпает и с дневным сном сложностей нет.

Остальные пункты режима (прогулки до и после дневного сна, приёмы пищи) уже дело техники, их можно назначить по своему усмотрению.

А вот с ежедневными и прочими делами мне пока никак не удаётся справиться так, чтобы это меня удовлетворяло. Так что следующим этапом будет новый хронометраж с упором на дела.