Вчера настолько устала, что уснула не написав отчёт.
Ночной сон более менее вошёл в колею. Вика просыпается 1-2 раза, ночью снова укладываю её примерно за 15-20 минут и спим дальше. Вполне можно жить. Но усталость пока не отпускает окончательно.
Дневной сон пока устанавливаться не хочет. Опять вернулись к двум снам. Так что режим не стабильный. Соблюдаем время питания, вечерний и утренний ритуал, прогулки.
Дальнейшие шаги:
-продолжить вести хронометраж пока не установится режим сна.
-поиск способов избавиться от усталости
-поиск возможностей внедрить не только повседневные дела, но и разное расхламление, обустройство сада и прочий километровый список, который я уже несколько лет переписываю из года в год.
Сегодняшние наши развлечения:
Фруктовая пауза (рецепт фруктовой кашки для малышей от 8 месяцев):
И кукольный театр с Николь в роли Хрюши и Викой в роли монстра желающего съесть Хрюшу.
А для меня ещё вечерний релакс
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen